학교 체육교실

학교 체육교실

질문자님 마음 충분히 이해돼요~​공부에 집중해야 하는 시기인데 점심시간까지 뺏기면 억울한 느낌 들 수 있죠​하지만 몸을 쓰는 게 오히려 공부에도도움이 된다는 걸 꼭 말씀드리고 싶어요​공부도 결국 체력이 있어야 오래 집중할 수 있습니다​몸이 지치면 머리 회전도 느려지고 기억력도 떨어진다고 해요​실제로 가벼운 운동이나 산책을 꾸준히 한 학생들이집중력과 학습 효율이 높았다는 연구결과도 있습니다​만약 자퇴를 하신다하더라도짧은 산책이나 가벼운 스트레칭은 꼭 하시길바래요~​몸을 조금이라도 움직이는 습관이 결국 공부에도 큰 힘이 될겁니다..​공부도 체력이 버텨줘야 완주할 수 있어요!너무 극단적으로 생각하지 말고공부와 운동의 균형을 맞추는 방향으로 천천히 조율해보세요